Статья о болезненно-мышечных уплотнениях, их причинах и лечении. Описана методика инактивации мышечных уплотнений, включающая проглаживание льдом, растирание, ишемическую компрессию и активное действие пациента. Упоминаются возможные последствия БМУ, такие как головные боли, депрессивные состояния и ограничения двигательных способностей.