Страница содержит карту точек боли в теле и точек напряжения мышц (триггеры) в различных частях тела, включая поверхностную околопозвоночную мускулатуру, многораздельные мышцы, глубокие околопозвоночные мышцы, мышцы шеи и косые мышцы живота. Каждая группа мышц и соответствующие точки боли и напряжения подробно описаны и проиллюстрированы на рисунках.

Статья о болезненно-мышечных уплотнениях, их причинах и лечении. Описана методика инактивации мышечных уплотнений, включающая проглаживание льдом, растирание, ишемическую компрессию и активное действие пациента. Упоминаются возможные последствия БМУ, такие как головные боли, депрессивные состояния и ограничения двигательных способностей.

Статья о том, как выполнить массаж головы у ребенка. Описаны приемы массажа, начиная от кругового поглаживания до расчесывающего массажа. Рекомендуется выполнять массаж только тогда, когда ребенок находится в хорошем расположении духа. В конце статьи приведены ссылки на другие статьи о массаже детей и остеопатии.

Статья о малоберцовых мышцах стопы, их функциях и роли в абдукции и пронации стопы. Описаны особенности короткой малоберцовой мышцы и ее роли в отведении стопы. Также упоминаются третья малоберцовая мышца и длинный разгибатель пальцев стопы как абдукторы-пронаторы стопы.

Синдром кубитального канала - это сдавление локтевого нерва в области локтевого сустава, что приводит к онемению, покалыванию и боли в локте, предплечье, руке и пальцах. Причинами возникновения могут быть давление на нерв, перегиб нерва над костью, утолщение самого нерва. Симптомы включают боль, онемение, покалывание, слабость в руке. Лечение может включать консервативные методы, такие как физическая терапия и ношение специальных аппаратов, а также хирургическое вмешательство.

Книга профессора Людмилы Федоровны Васильевой о прикладной кинезиологии и восстановлении тонуса и функций скелетных мышц. Автор дает полную и наглядную информацию о законах формирования движений и мышечных рефлексах, о скрытых взаимосвязях между нервной системой и мышцами. Книга содержит многочисленные рисунки и схемы, необходимые упражнения, которые помогут читателю понять принцип диагностики, чтобы выявить корень своей проблемы и скорректировать привычную работу мышц на удобную, красивую и безболезненную. Книгу можно скачать по ссылке в Телеграм-библиотеке.